PRYWATNY GABINET TERAPII UZALEŻNIEŃ

Prywatny gabinet terapii uzależnień oferuje:

- Indywidualną terapię nadużywania i uzależnienia od:

  • alkoholu
  • narkotyków
  • hazardu (i innych uzależnień czynnościowych)
  • nowych substancji psychoaktywnych czyli tzw. "dopalaczy"
  • leków
  • Internetu i komputera

- Wsparcie dla osób towarzyszących: rodziców, partnerów, dzieci.

Anonimowość i maksimum dyskrecji.
Wizyty nie są rejestrowane w NFZ ani żadnym innym rejestrze.
Obowiązuje tajemnica terapii.

ul. Hubala 11
Końskie
tel: 531 147 107


Pierwszy kontakt
Na pierwszą konsultację możesz umówić się telefonicznie. Podczas pierwszych spotkań będziemy rozmawiać o problemach związanych z używaniem substancji psychoaktywnych. Będziesz mógł/a spokojnie, w przyjaznej atmosferze, bez oceniania i obwiniania przyjrzeć się, co chcesz dalej z tym zrobić.
Przyjrzymy się twoim celom i podejmiesz decyzję, w którą stronę chcesz pójść. Sam zdecydujesz co chcesz zmienić bo tylko ty możesz to zrobić w swoim życiu.

Pierwsze spotkanie z terapeutą będzie trwało od 50 do 90 minut. Jeśli jesteś pełnoletni możesz na nią przyjść sam lub z osobą towarzyszącą. Opowiesz wtedy o swoim używaniu/graniu, a po wstępnej diagnozie, którą ci przedstawię, podejmiesz decyzję czy chcesz kontynuować spotkania.

Każde kolejne spotkanie będzie trwać 50 minut. Częstotliwość spotkań ustalimy wspólnie. Jeśli jesteś osobą wspierającą osobę nadużywającą bądź uzależnioną i chcesz się skonsultować - spotkanie również trwa 50 minut.

Celem pierwszych spotkań z terapeutą jest zidentyfikowanie problemu oraz pomoc w znalezieniu dróg jego rozwiązania. Mogą być wsparciem oraz pomocą dla osób niezdecydowanych na podjęcie własnej terapii.

To, że umówisz się na spotkanie oznacza, że chcesz zasięgnąć wiedzy, porady dla siebie lub w sprawie kogoś dla Ciebie ważnego. Może oznaczać, że masz wątpliwości i poszukujesz wsparcia na drodze do zmiany. Nie musi oznaczać, że jesteś alkoholikiem lub narkomanem.

Kim jest terapeuta?
Terapeuta uzależnień to profesjonalista po specjalistycznym szkoleniu, który towarzyszy klientowi w realizacji jego celów; wspiera uzależnionych w procesie zmian i osiągnięciu bardziej satysfakcjonującego życia. W uzależnieniach trudno jest samemu sobie pomóc, podobnie jak trudno bliskim zachować bezstronność i obiektywizm.

Moje zasoby:
  • Szkolenie Certyfikacyjne w zakresie Specjalisty Terapii Uzależnień, realizowane przez Instytut Psychoterapii i psychoprofilaktyki, 760 godzin, Lublin, nr zaśw. 00950/S/2015 wydane przez KBdSPN.
  • szkolenie z zakresu profilaktyki i terapii uzależnień behawioralnych (MZ, KBdsPN, Instytut Psychoprofilaktyki i Psychoterapii)
  • ”Zastosowanie dialogu motywującego do pracy grupowej” Akademia Motywacji
  • Krótkoterminowa terapia par - zdrowienie w uzależnieniu", PARPA, UJ Kraków, MCPU Kraków, ŚCPiE Kielce
  • praktyka uważności Mindfulness. Aspekty, zastosowania, praktyka – Etoh Warszawa.
  • wolontariat w Poradni Zdrowia Psychicznego i Uzależnień, szpital św. Łukasza w Końskich.
  • wolontariat w NZOZ Ośrodek Rehabilitacji i Readaptacji dla Dzieci i Młodzieży MONAR Luta.
  • terapeuta i socjoterapeutka w PIK Stąporków - prowadzenie grup socjoterapeutycznych i psychoedukacyjnych dla dzieci i młodzieży; prowadzenie grup rozwojowych dla osób uzależnionych (z min. rocznym stażem abstynencji) i ich rodzin; autorskie warsztaty wspierającego rodzicielstwa.
Aby dowiedzieć się więcej o terapii skontaktuj się z naszą terapeutką:

Anna Kobierska
tel: 531 147 107

Jeśli wolisz napisz maila na adres: kontakt@proak.pl

Konsulatcje On-line: Skype i e-mail
Wychodząc na wprost oczekiwaniom Klientów stworzyłam możliwości sięgania po pomoc poprzez Internet.
Zdaję sobie sprawę, że nie każdy ma ochotę, odwagę przyjść do terapeuty w swoim mieście.
Pomoc terapeutyczna on-line to dwustronna forma kontaktu pomiędzy klientem a terapeutą, nie wymagająca spotykania się na sesjach terapeutycznych w gabinecie.
Dzięki nowoczesnym możliwościom kontaktu zyskujesz dostęp do profesjonalnej pomocy psychologicznej w twoim domu, w dogodnych dla siebie warunkach, możesz korzystać z pomocy przebywając np. poza granicami kraju czy w innym mieście, zyskujesz czas związany z dojazdem.

"Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel

i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć"

/ Napoleon Hill /

szkolenia

Oferta szkoleniowa:

Autorski program: Jesteś tym co myślisz, jesteś tym co jesz

Od wieków mędrcy dążą do harmonii duszy i ciała i wykazują, jak ważna jest dbałość o obie sfery: psyche i soma. W dzisiejszym świecie pełnym pośpiechu, półproduktów, szybkiego jedzenia zaśmiecamy tasz organizm, który jest silnikiem dla naszego ciała i umysłu.

O tym, jakie skutki przynosi brak odpowiedniej dbałości i ignorowanie sygnałów jakie płyną z ciała, przekonujemy się najczęściej, kiedy zmuszeni jesteśmy zwolnić, bo dopada nas choroba, poważny uraz. Coś, co nie pozwala nam ruszyć dalej. Wtedy dopiero jest czas na refleksję i retrospekcję.
Na tym szkoleniu dowiesz się jak skutecznie zmienić swoje nawyki myślowe i żywieniowe, które pozwolą cieszyć się dobrym zdrowiem, formą i życiem.

Czytaj więcej...

Świadoma komunikacja - skuteczna komunikacja czyli sukces każdej firmy, każdego człowieka.

To czysty zysk. Świadomość tego jak komunikujemy i jak odbieramy komunikaty innych, daje nam wiedzę o sobie, swoich zasobach. Tę wiedzę należy przekuć w działanie, a to doprowadzi każdego do sukcesu i lepszego komfortu życia. Na tym szkoleniu dowiesz się jak wielkie zyski daje skuteczna komunikacja.

Zadowolony klient = wierny klient czyli rzecz o skutecznej obsłudze klienta.

Żyjemy w czasach niepohamowanego przepływu informacji. W globalnej wiosce, gdzie można znaleźć informację na każdy temat.

Również na temat tego, jak został potraktowany klient/petent w firmie/Urzędzie, gdzie pracuję. Każdy może wystawić nam „świadectwo”. W sieci chętniej wystawiane jest to gorsze. Dzięki pożądanemu poziomowi i jakości obsługi klienta, możemy ustrzec się takich cenzurek.

Czytaj więcej...

"Z najbardziej spękanej ziemi

może wyrosnąć dorodny kwiat"

/Anna Kobierska/

warsztaty

Warsztaty zarządzania zmianą

Ten mędrzec z Efezu wieki temu znał esencję życia. Tymczasem kolejne pokolenia mają trudność z przyjęciem i akceptacją tej prawdy. Tracą energię na walkę, na zmagania, na udowadniania, na zabiegi lub ich brak, czyniąc się nieszczęśliwymi…

Warsztaty wspierającego rodzicielstwa

Na warsztatach rozwoju osobistego jakie prowadzę dla dorosłych, większość trudności dotyczących przeżywania życia dorosłego i radzenia sobie w nim, fundują nam (uczestnikom i trenerom) powrót do przeszłości. Do dzieciństwa...

"Jedyną stałą rzeczą jest zmiana"!

/Heraklit z Efezu/

konsultacje

  • Pomoc w zrozumieniu i poradzeniu sobie z napotkanymi trudnościami – w pracy, w domu, w środowisku.

    Jeśli doświadczasz trudności w relacjach z ludźmi, rodziną, partnerem, trudno ci zrozumieć swoje zachowania, czujesz się samotna(y), nierozumiana(y), brakuje ci celu w życiu, masz niską samoocenę – zapraszam. Pomogę ci rozwinąć skrzydła, zaplanujesz zmianę, nauczysz się określać swoje cele w zgodzie ze swoimi wartościami, wzmocnisz swój potencjał. Przyjrzysz się swojemu funkcjonowaniu, relacjom, celom.

    Odkrywanie własnych zasobów, umiejętności budowania relacji, kreowaniu i wzmacnianiu postaw asertywnych. W sferze pracy: poprawę organizacji, rozwijanie i doskonalenie kompetencji, polepszenie komunikacji

  • Z zakresu media relations i PR
  • Budowania własnego, indywidualnego, spójnego wizerunku
  • PR kryzysowy

Włóż całe serce, ducha, umysł oraz całą duszę w każdy najmniejszy gest.

Oto recepta na sukces i oto cała tejemnica.

/Swami Sivananda/

filozofia firmy

Pracownia Rozwoju Osobistego powstała z myślą o realizowaniu misji oraz spełnianiu swoich pasji poprzez wsparcie innych ludzi w ich własnej podróży. To forma wdzięczności za spotkania z innymi ludźmi, którzy mieli wpływ na moje życie.
PROAK – to połączenie wielu skrótów, doskonale obrazujących filozofię firmy i tym, czym się zajmuję.
Zaczęło się kiedyś od PR – czyli tzw. Public relations, czyli kreowania wizerunku. Z sukcesem kreowałam i rozwijałam więc marki, czy wizerunki osób z którymi pracowałam czasowo lub długotrwale. Do tej pory powracają Klienci, z którymi rozpoczęłam tę przygodę.
Potem było PRO – czyli własny program rozwoju osobistego, dzięki któremu jestem tu, gdzie jestem i zajmuję się rozwojem. Szkoła Trenerów MERITUM Katowice miała znaczący wpływ na wytyczoną przeze mnie drogę. Nurt PRO trwa nieustannie w moim życiu i zapraszam do niego tych, którzy korzystają z moich szkoleń, warsztatów czy indywidualnych konsultacji.
I wreszcie OAK – z angielska „dąb”. Dla mnie kojarzy się z solidnością, potężnymi korzeniami, mocnym pniem i rozłożystą koroną. W zgodzie z naturą dojrzewający do swej majestatyczności. Drzewo symbolizujące naturalny cykl zmiany: płodne, rodzące wiele owoców, zrzucające liście, kojarzące się z przemijaniem, porami roku, pewnym rytmem. Symbol siły, stabilizacji, mocy.
AK czyli moje inicjały, wpisane w każdy z wymienionych wyżej nurtów. One współtworzą obecny i indywidualny stream w którym tworzę i podążam.

MISJA

Misją Pracowni Rozwoju Osobistego jest wspieranie ludzi w ich osobistym rozwoju, w osiąganiu zaplanowanych, w oparciu o ich własny system wartości, celów i przeprowadzenie w sposób bezpieczny przez cykl zmiany. Troszcząc się o Klientów nieprzerwanie dbam o własny rozwój osobisty. Poddaję swoją pracę superwizjom.

WIZJA

Wizją Pracowni Rozwoju Osobistego jest kreowanie własnego, świadomego życia oraz kierowanie do ludzi napotykanych na codziennej drodze pozytywnej energii wywołującej pozytywną zmianę. Zapewnienie klientom indywidualnego podejścia we wspólnej pracy, a dzięki temu zwiększenie satysfakcji z obszaru życia nad którym pracujemy.

Cele, które stawiam przed sobą i firmą:

  • Wzmocnienie pozycji na rynku regionalnym.
  • Utrzymanie wysokiej jakości oraz profesjonalizmu świadczonych usług.
  • Zbudowanie silnej marki.
  • Ciągły rozwój osobisty i zawodowy.
  • Pogłębianie współpracy z dotychczasowymi kooperantami oraz tworzenie nowych projektów w odpowiedzi na zapotrzebowania rynku.
  • Umiejętne wykorzystywanie wiedzy, predyspozycji i zasobów.

Zawsze zaglądaj w głąb siebie, jeżeli szukasz właściwej odpowiedzi.

Nie pozwól by Twoje opinie i Ciebie samego kształtowali inni ludzie, ani czyjaś myśl czy zdarzenie.

/ Eileen Caddy /

o mnie

Anna Kobierska - dziennikarka z wieloletnim stażem, doświadczona trenerka rozwoju osobistego (5IQF), terapeutka uzależnień (w procesie certyfikacji), rozmiłowana w życiu pasjonatka mindfulness czyli praktyki uważnej obecności.

Odkąd sięgam pamięcią, zawsze interesował mnie drugi człowiek i rozwój osobisty. To powód dla którego poszerzałam i doskonalę swoje kompetencje.

Z zawodu jestem dziennikarką, pracującą do 2012 roku w mediach (12 lat), w tym 10 na stanowisku zastępcy i redaktora naczelnego w lokalnej prasie. Nagradzana przez ogólnopolski dziennik Gazeta Prawna oraz Izbę Radców Prawnych za publikacje o dobrej podwalinie prawnej na rzecz poprawy warunków życia bohaterów reportaży.

Szkoła Trenerów Rozwoju Osobistego i Biznesu była początkiem dużych zmian w moim zawodowym życiu. Na prowadzeniu szkoleń w obszarze rozwoju osobistego, w tym: komunikacji, asertywności, zarządzania zmianą, obsługi klienta spędziłam ponad 800 godzin warsztatowych i 300 godzin indywidualnych konsultacji. Ponad 1000 godzin warsztatów dla młodzieży i rodziców.

Jestem w trakcie szkolenia dla specjalistów psychoterapii uzależnień, od sierpnia pracuję z osobami uzależnionymi. Od kilku lat wspieram stowarzyszenia abstynenckie w czasie warsztatów rozwoju osobistego.

Pracuję również z dziećmi w zakresie profilaktyki uzależnień, w oparciu o rozwój alternatywnych form spędzania wolnego czasu i rozwoju.

W swojej pracy wykorzystuję m.in. technikę dialogu motywującego. Ustawicznie pogłębiam swoją wiedzę i praktykę o nowe formy wspierania ludzi w ich rozwoju. Swoją pracę poddaję regularnym superwizjom.

Uwielbiam wszelką aktywność ruchową, szczególnie w bliskim kontakcie z naturą. Umiłowałam góry, a zasady kontaktu z górami praktykuję w codziennym życiu.

„Kiedy panuje chaos i zamieszanie, życzę Ci,żebyś usłyszał wewnętrzną ciszę i poczuł spokój.

Kiedy w oczach świata widzisz pustkę, życzę Ci nadziei.”

/ AA /

certyfikaty

Kliknij na wybrany obrazek aby powiększyć...

Miniaturka Certyfikat jakości pracy trenera Miniaturka Zastosowania dialogu motywującego do pracy grupowej Miniaturka Dyplom II edycji ogólnopolskiego konkursu dla dziennikarzy-publicystów prawnych Miniaturka Nowoczesne metody pomagania w pracy telefonów zaufania oraz punktów konsultacyjnych Miniaturka Uzależnienia we współczesnym świecie - od teorii do praktyki Miniaturka Kurs Pomocy Socjoterapeutycznej Dzieciom z rodzin z problemem akoholowym Miniaturka Praktyka uważności Mindfulness Aspekty, zastosowania, praktyka Miniaturka Szkolenie dla osób pracujących z dziećmi z rodzin z problemem alkoholowym i przemocą Miniaturka Kreatywność - techniki Miniaturka Szkolenie z zakresu profilaktyki i terapii uzależnień behawioralnych Miniaturka Trening pewności siebie Miniaturka Przeciwdziałanie przemocy wobec dzieci Miniaturka Przeciwdziałanie przemocy w rodzinie i przemocy ze względu na płeć Miniaturka Trening interpersonalny i intrapsychiczy Miniaturka Trening zastępowania agresji u dzieci i młodzieży Miniaturka Zaświadczenie nr 00950/S/2015

"Umysł jest wszystkim. Stajemy się takimi, jak myślimy."

/ G. Budda /

podziękowania

Kliknij na wybrany obrazek aby powiększyć...

Miniaturka Miniaturka Miniaturka Miniaturka Miniaturka Miniaturka Miniaturka

„Aby zmienić wszystko, wystarczy zmienić swoją postawę.
Życie to raj do którego klucze są w naszych rękach.”

/ F. Dostojewski /

inspirujące artykuły

Kliknij na wybraną ikonę, aby otworzyć pdf...

Wiejska pracownia cermiczna

Wiejska pracownia cermiczna

Wywiad z Beatą Sokołowską

Wywiad z Beatą Sokołowską

Chcę patrzeć w przód

Chcę patrzeć w przód

Siłę mam w sobie

Siłę mam w sobie

Zapraszam do obejrzenia filmu
związanego z wiejską pracownią ceramiczną

Kontakt

PRACOWNIA ROZWOJU OSOBISTEGO
ANNA KOBIERSKA

+48 531 147 107

kontakt@proak.pl

Masz pytanie?

Wypełnij poniższe pola: